Интересно наблюдать за людьми, которые ссорятся или проживают какой-то конфликт
Еще из детской психологии, которой я очень увлекалась, когда родила сына, я помню, что конфликты и ссоры бывают тогда, когда сталкиваются два разных интереса двух разных людей. Причинами этих столкновений может быть все, что угодно, начиная с затронутой боли из прошлого и заканчивая просто внутренним опустошением.
Но что происходит в момент, когда происходит ссора или конфликт?
Срабатывает триггер давней боли человека, который приводит к определенной реакции. И реакция эта обусловлена прошлым опытом человека.
Люди падают в своих реакциях в пропасть, проявляется агрессия, обида, страх, чувство вины и прочие неприятные эмоции, которые через слова, повышение голоса и даже жесты летят в адрес другого человека. А дальше уже просыпаются реакции у другого человека, которые могут быть защитой или взаимными похожими эмоциями, как то злость, раздражение, обвинения и обиды. Воронка закрутилась вниз.
Так мощно работает Эго.
Но по факту оба человека упали в детскую позицию и стали реагировать как маленькие дети друг на друга.
Отстаивая “свои позиции и интересы”, люди не замечают, как становятся детьми, которые ссорятся в одной песочнице вместо того, чтобы остановиться, сделать пару вдохов и долгих выдохов и посмотреть на все происходящее сверху.
Сверху - это из позиции взрослого наблюдателя.
Помните, как порой можно увидеть терпеливых (читайте мудрых) родителей, которые молча стоят над истерящим на асфальте в луже маленьким ребенком?
Они не убеждают его в неправоте или абсурдности истерики в момент происходящего, не доказывают ему правильность своих интересов и неправильность его интересов.
Они ждут, когда ребенок проявит все свои эмоции, и принимают их целиком и полностью. Не стыдятся ни ребенка, ни его бурных реакций, не стыдят ребенка, а просто ждут, когда утихнет буря, и ребенок сможет пойти на контакт.
Они позволяют интересам ребенка БЫТЬ. И эмоциям ребенка БЫТЬ. И последствиям этих эмоциям БЫТЬ.
Они позволяют ребенку просто БЫТЬ.
Понимаете, откуда в людях, которые уже во взрослом возрасте, появляются детские эмоции?
У всех ли этих взрослых людей было в детстве позволение БЫТЬ - эмоциям, интересам, проявлениям?
Нет.
Поэтому до сих пор в моменты столкновения разных интересов люди падают в детство и проживают их в детской позиции, реагируют как дети, требуют как дети, молчат как дети, кричат как дети, плачут как дети.
Потому, что до сих пор болит.
Но именно эти моменты и высвечивают то, что пришло время исцелять, разобрать на молекулы и переписать эти привычные сценарии и реакции внутри.
Открыто говорить о своих интересах и желаниях без страха, что отвергнут или не примут, осудят или “наругают”, - это и есть взрослая позиция.
Открыто говорить, что чувствуешь в моменты столкновений, - это уязвимость, которая создает близость между людьми.
Открыто говорить о своей боли - это и есть близость и тотальное доверие другому человеку.
В этой открытости есть позволение себе быть со всеми своими реакциями, желаниями, эмоциями и интересами, а значит есть и позволение быть этому всему у других людей.
Позволить интересу другого человека быть можно только из позволения своим интересам быть. В этом и есть близость в отношениях Нового мира, в который все так стремятся попасть.
